מליסה מקארתי איבדה קילו של 75 ק'ג באמצעות דיאט ופעילות גופנית טובה (בלעדי)
בכל פעם שמליסה מקארתי פוגעת בשטיח אדום, אנחנו לא יכולים שלא להבחין בשינוי הרזיה שלה! וגם סגנון חיים נודע אך ורק שהכוכב בן 47 השיל 75 קילו לאחר שעבר לתזונה נבונה והתאמן בעקביות.
ה שושבינה השחקנית אמרה בצחוק כי ההרזיה שלה נובעת מחיים סופר משעממים. אתה הולך לישון בשעה 19:30 [זה הטריק. אבל, למעשה, היא ייעילה את המנות שלה, דבקה בתכנית תזונה עשירה בחלבונים ודלת פחמימות ושמרה על משטר פעילות גופני עקבי. צפו בסרטון למטה כדי לראות תמונות לפני ואחרי המסע של ירידה במשקל של מליסה מקארתי.
דיאטנית רשומה ומחברת דיאטת הקלוריות הפעילה , לסלי בונצ'י - שלא עבדה עם מליסה - אומרת שלא היה שום קסם בדיאטת ההרזיה שלה. מה שהיא עשתה היה לתעדף את מאמציה במונחים של לחשוב מה לאכול ולפנות זמן להכין אותו. חלבון ותוצרת הפכו להיות עמודי התווך בארוחותיה, והיא הייתה אסטרטגית לכלול מנות קטנות יותר של פחמימות כמו קינואה ופירות.
אם לשניים התהדרה בדמותה הדקה יותר בנובמבר בטקס פרסי הקולנוע בהוליווד, שם הציגה את דמותה בחלקה עליון משובץ וחגורת עור שחימקה את מותניה הזעירים. גלול מטה לפרטים על שינוי ההרזיה של מליסה במילותיה שלה.
מליסה בנובמבר 2017
הירידה במשקל של מליסה מקארתי רק חיזקה את דימוי הגוף שלה כבר בריא.
אני מרגישה הכי מינית כשאני מרגישה בנוח, כשאני מרגישה הכי עצמי, כשאני לא מנסה להיות שום דבר מלבד מי שאני, אמרה בעבר אֲנָשִׁים מגזין. [אני אוהב] את כל זה: הפגמים שלי, החסרונות שלי, חלקי גופי שאתה כמו, 'טוב, זה לא יכול להיות טוב יותר?' אני חושב, במיוחד אחרי שילדתי ילדים, אני הולך, 'ובכן, האלטרנטיבה הוא די גרוע. אני אקח אותי כמו שאני. '
איך מליסה מקארתי ירדה במשקל?
באמת הפסקתי לדאוג לזה, אמר המועמד לאוסקר סגנון חיים . אני חושב שיש משהו להתרפות ולא להיות כל כך עצבניים ונוקשים בזה, שבאופן מוזר, עבד.
מליסה בשנת 2014 לעומת 2017.
מה שוקלת מליסה מקארתי?
למרות ש בנות גילמור אלום מעולם לא גילתה איזה מספר מופיע בסולם (ולמען האמת, זה לא עניין של אף אחד חוץ משלה), היא הורידה 75 קילו. זה יכול להיות הדבר הכי טוב שעשיתי, אמרה סגנון חיים . אני מרגיש מדהים!
מומחית הכושר של Lifesum ומאמנת סלבריטאים לכוכבים, ג'וסלין בושן, שיבחה את מחויבותה של מליסה לתזונה ולגישה החדשה שלה, ומספרת סגנון חיים כשמדובר בשינויים מדהימים במראה כמו שיש למליסה, עקביות היא המפתח. השבועיים הראשונים הם הקשים ביותר, אך ברגע שהתשוקה שלך נעלמה וקבעת שגרה עקבית, אתה נמצא בבהירות!
גלול דרך הגלריה למטה כדי לראות תמונות של מליסה לאורך הקריירה שלה!
