שבוע המודעות לשינה 2019 – 10-16 במרץ

הצטרפו לקרן השינה הלאומית לחגוג את השנתי שלה שבוע המודעות לשינה , 10 עד 16 במרץ 2019 . הנושא של השנה התחל עם שינה מדגיש את החשיבות של בריאות שינה טובה עבור אנשים כדי להשיג בצורה הטובה ביותר את מטרותיהם האישיות, המשפחתיות והמקצועיות.

קמפיין 'התחל בשינה' שנמשך שבוע יספק מידע רב ערך על היתרונות של שינה מיטבית וכיצד השינה משפיעה על הבריאות, הרווחה והבטיחות. הודעות שניתן לשתף כולל אינפוגרפיקה, תוכן כתוב מראש ופוסטים במדיה חברתית באמצעות ההאשטאג #YourDayBeginsWithSleep יהיו זמינים כאן. כלים אחרים הזמינים כוללים את מחשבון השינה של הקרן הלאומית לשינה, המעודד אנשים לתכנן את השינה שלהם.

הקרן הלאומית לשינה פרסמה את תוצאות הסקר האחרון שלה ל-Sleep in America®, שנערך לצד מדד בריאות השינה הרבעוני של הארגון.



מאמרים מעניינים