סיפורי הרזיה של סלבריטאים מעוררים השראה שיניעו אותך להגיע לחדר הכושר בהקדם האפשרי

שוטרסטוק (4)

להישאר על הטחינה שלהם! כמה ידוענים הוכיחו שהם מצליחים להגיע ליעדי הכושר שלהם, בזכות העבודה הקשה והמסירות שלהם.מ חלואה קרדשיאן ו שי מיטשל ל אדל ו רוב קרדשיאן , אנו מסתכלים אחורה על כמה מהגדולים ביותר ירידה במשקל סיפורי הצלחה בהוליווד.

ביוני 2020, רוב קרדשיאן הציג את התבנית שלו תמונות נדירות במסיבת יום ההולדת ה -36 של חלואה,ושוב ב -1 בפברואר 2021, בתצלום מתוק עם אחיינית סטורמי ליום הולדתה.כשזה קורה, קוקו והחבר שלה טריסטן תומפסון היו אלה ששמרו על הראשון מתעדכן עם הקרדשיאנים כוכב התמקד ביעדי הבריאות והכושר שלו.

חלואה וטריסטן עזרו לרוב עם הירידה במשקל שלו ומשמשים כמאמנים האישיים שלו, כך סיפר מקור בעבר סגנון חיים . הם התאמנו יחד בחדר הכושר הביתי של חלואה - עשו אירובי, ריצה, שכיבות סמיכה ודדליפט. הוא חתך את הג'אנק פוד ודבק בדיאטה עתירת חלבונים, אם כי יש לו 'ימי רמאות'.

כתוצאה ממאמציו, רוב חזר לעצמו, הוסיף המקורב. בנוסף, הוא מרגיש בריא מתמיד ויש לו יותר אנרגיה. יתר על כן,מומחה פנימי וגסטרואנטרולוג בעיר ניו יורק ד'ר. ניקט סונפאל על פי הערכות רוב איבד כ -50 קילו מאז החל את מסע ההרזיה שלו בשנת 2018.

הוא נראה כאילו הוא נמצא בדרך לבריאות טובה יותר ונראה שהוא שוקל כעת סביב 250 קילו, הסביר ד'ר סונפל, שמעולם לא טיפל באופן אישי במייסד הסופר ג'ורג '. סגנון חיים .

בנוסף להתקדמות המדהימה של רוב, קוקו נראה טוב מתמיד בימים אלה. במאי 2020, גילה המייסד האמריקאי הטוב היא דיאטה במשך חודשים בעקבות לידת בתה, תומפסון אמיתי .אני בסביבות 150. זה עולה מעט. כשזה נכנס לשנות ה 140 הגבוהות אני כמו, 'וו! זה החלום, 'אמר חלואה לאחות קורטני קרדשיאן במהלך קטע עם Poosh.com.

קוקו הוסיפה כי היא לא בהכרח צופה במה שהיא אוכלת. זה לא אומר שאני שקיות צ'יפס אוכלות כל היום, הבהיר היליד בקליפורניה. יש לנו דיאטות טובות, אבל אני אוהב קווזדילות. אני אוהב כל דבר של True לאכול.

למידע נוסף על חלואה, רוב ועוד ידוענים שאיבדו משקל רב, גלול דרך הגלריה למטה!