קבל את זה, ילדה! תמונות של המסע המרשים להרזיה במשקל של המורד ווילסון

אנתוני הארווי / שוטרסטוק

ברור שהיא נפעמת מהתקדמותה ויש לה כבוד חדש לגופה. במקום לדרוך על הסקאלה, הסתכל על עצמך במראה והיה כמו דאממ גיררררר ... אתה חכם ומוכשר ומוכשר ומושלם בדיוק כמו שאתה, היא כתבה ליד סלפי מדהים בינואר 2021.

המורדת לא מפסיקה בקרוב, ואנחנו לא יכולים לחכות לראות מה צופן לה העתיד. המשך לקרוא כדי לקבל פרטים נוספים על השינוי המדהים שלה!



איך ירד המורד ווילסון?

באפריל 2016 זיכתה רבל את האימונים המוגברים על המראה החדש שלה - כולל ארבעה ימים בנסיגת משקל, בריאות וכושר יוקרתי במאליבו בשם 'החווה', שם הורידה 8 קילו.



כריסטינה חיי 600 ק"ג שלי 2016

היא לקחה את הדברים צעד קדימה בשנה החדשה. בסדר, אז בשבילי שנת 2020 תקרא 'שנת הבריאות' - אז לבשתי את האתלטים ויצאתי לטייל, לחות בכוונה על הספה וניסיתי להימנע מהסוכר והג'אנק פוד, שהוא הולך להיות קשה אחרי החגים שזה עתה היה לי אבל אני הולך לעשות את זה! היא כיתבה שתי תמונות שלה מתנשאת על החוף ב -2 בינואר 2020. מי איתי עושה שינויים חיוביים השנה?



לראש השנה היא הייתה גאה בהצלחה שלה. אני אוהב את שתי התמונות האלה כי הן מייצגות את המסע UPHILL בו הייתי השנה עם משימת YEAR of Health שלי. חבר'ה, עכשיו אני חייב לחשוב: מה יהיו היעדים שלי לשנת 2021?

האם לג'ניפר לופז יש שתלים בחזה

המורדת דיברה על שמירה על אורח חיים פעיל למרות לוח הזמנים העמוס שלה. אז מה הסוד שלה?

משטר האימונים של המורד ווילסון (ובכן, מלבד הטיולים של ארבעה הימים) הוא בר ביצוע לחלוטין.

התחילה את שנת החופש ממש עם כמה טיולים, היא כתבה לצדתמונה באינסטגרםשל עצמה מול השלט ההוליוודי בשנת 2020. המעריצים הציפו מיד את מדור ההערות כדי למחוא כפיים לבריאותהיחס לירידה במשקל (בדיוק כמו של אדל). המורדת גילתה שהיא מעדיפה לעשות פעילות גופנית בחיק הטבע, וזה המשיך עד 2021 עם תמונות סלפי לטיול הזריחה!



סיפורי הרזיה של סלבריטאים שיעניקו לך השראה לפגוע בחדר הכושר בהקדם האפשרי

אל תטעו, שגרת האימונים של המורד ווילסון די חזקה. בינואר 2016, איך להיות רווק אמרה השחקנית IS! שהיא משקללת את המדרכה חמש פעמים בשבוע כדי לשמור על האנרגיה שלה - וטניס היא אחת הדרכים האהובות עליה להזיע אותה. אני מתאמן כמו מופו. אני עושה אימונים אישיים כמו חמש פעמים בשבוע. אני גם אוהב לשחק טניס. אני כמו חיה על המגרש, אמרה. אתה יורה 16 ​​שעות ביום ... אז אתה באמת צריך לקבל את הסיבולת הזאת.

המאמן האישי שלה, ג'ונו קסטאנו אקרו , משתף כל הזמן קטעי וידאו של האימונים שלהם, אותם הוא תמיד משנה. התוכנית הידועה בעולם של שחקן הכדורגל, סדרת האימונים של Acero (ATS), כוללת שילוב של תרגילי מתחם ו- HIIT.

מורד וילסון עם המאמן האישי ג'ונו קסטאנו אקרו

באדיבות ג'ונו קסטאנו אקרו / אינסטגרם

בימי החופש שלה פרסמה רבל באינסטגרם אודותרירית רוכסן,שנורקלינג,סקי מיםופעילויות חוץ אחרות. המורדת בהחלט שומרת על מרץ על ידי הישארות פעילה.

מה מגיע לנטפליקס באפריל

בתחילת 2021 היא הקניטה את מה נראה כסרטון כושר עם גוונים אדומים וורודים מהנים ותצלום שלה מוכן להתנדנד בשק חבטות. הכיתוב אמר בקרוב, אז יש לנו אצבעות למשהו מגניב!

אז, מה תוכנית הדיאטה של ​​המורד ווילסון? ובכן, זה לא נשמע כאילו יש לה.

סיפר ​​מורד קוסמו שהיא יכולה לנהל מערכת יחסים מורכבת עם אוכל. אני אוהב אותי גלידה או קינוח, וזה בא בזמנים שאני שמח או עצוב. אז כשיש לי יום מוצלח להפליא, אני רוצה לחגוג ולהתגמל באוכל. אם היה לי יום עצוב או מלחיץ, אוכל הוא גם נחמה, הסבירה. סביר להניח שתתאר זאת כרגשני או אכילת מתח. אני לא עושה סמים אני לא ממש שותה ... אז אכילה היא הסגן האחד שלי. לעולם לא ארצה לוותר על זה לגמרי. נראה שהיא הרבה יותר עוסקת באימון מאשר בדיאטה מגבילה, ואנחנו חושבים שזה מדהים!

בשלב זה, אתם אולי תוהים - האם המורד ווילסון עבר ניתוח להרזיה? לא קשה.

אל תקשיב לרכילות - האוסי לא עבר ניתוח לירידה במשקל. למעשה, היא תמיד הייתה גאה בקימורים שלה. להיות ייחודי ושונה זה היה דבר טוב באמת. כשנכנסתי למשרד הסוכן שלי בפעם הראשונה [בשנת 2009], הם הביטו בי ואמרו: 'וואו, אין לנו מישהו בספרים כמוך.' והם החתימו אותי ביום השני שלי כאן, הֲמוּלָה סיפר ​​כוכב קוסמו בשנת 2015.

היא הוסיפה, לעולם לא ארצה להתחרות במה שאני מכנה 'הזוהר' - האנשים המדהימים באמת. אני עוסק במוח, בלב ובמה שבפנים. אני מרגישה ממש בר מזל להיות סוג הגוף שאני.

מ -21 ועד עכשיו: ראה שינוי מדהים של אדל במשקל

למרות שרבל אמרה שהיא שמה לב כיצד מבנה גופה שונה מחלק מהעלויות שלה, היא ציינה שאנשים עדיין אומרים לה לא לרדת במשקל.

אנשים אומרים, 'אל תרד במשקל!' הם כמו, 'אתה לא רוצה להיות בטווח המוזר הזה כמו, האם אתה רזה או שאתה שמן?' כי איך אתה מחלק את עצמך אז? השחקנית, שגילמה את איימי השמנה ב המגרש מושלם סדרה, סיפרה IS! בשנת 2016. מבחינתי, אני חושב שזה נעים לך בעור שלך. אני אף פעם לא רוצה להיות לא בריא מדי, כי זה רע. אתה רק רוצה להיות נוח עם מי שאתה בכל גודל.

עד היום השחקנית היא לוחמת גוף חיובית. על עקבי קו הבגדים הטוריד שלה, רבל השיקה מותג בגדים משלה בשם Rebel Wilson x Angels כדי ליצור בגדים צעירים וטרנדיות בתוספת מידה שנשים נרגשות ללבוש. הקולקציה מלאה בסוג הבגדים המועדף עליה - bodycon הכל - והבגדים מותאמים והכל מתהדר בדמות שלך.

jocelyn wildenstein לפני ואחרי תמונות

גלול מטה כדי לראות תמונות של הכוכבת לאורך הקריירה שלה!

מאמרים מעניינים